芦荟或茶水洗脸对痘痘可能有一定辅助作用，但效果因人而异。痘痘的改善需结合皮肤清洁、皮脂调节、抗炎修复、专业治疗等多维度干预。
1、皮肤清洁芦荟含多糖类物质可能帮助温和清洁，茶水中的茶多酚具有轻微抑菌作用，但无法替代专业洁面产品。油性皮肤可尝试低频率使用，避免过度刺激。
2、皮脂调节绿茶中的儿茶素可能暂时收敛油脂分泌，芦荟凝胶或能缓解局部泛油。但长期控油仍需配合含水杨酸、烟酰胺等成分的护肤品。
3、抗炎修复芦荟的芦荟素和芦荟大黄素具有抗炎特性，可能减轻红肿痘痘；茶水冷敷或可缓解炎症反应。严重炎症需使用克林霉素凝胶等药物。
4、专业治疗顽固痘痘可能与痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常有关，表现为丘疹或脓疱。建议就医采用维A酸乳膏、过氧苯甲酰等药物或红蓝光治疗。
痘痘肌日常需避免用手挤压，选择无油配方护肤品，保持规律作息。若症状持续加重或出现囊肿结节，应及时至皮肤科就诊。
