避免羊角风发作可通过规律服药、避免诱因、保持健康作息、定期复诊等方式实现。羊角风通常由脑部异常放电引起，需综合管理以减少发作风险。
1、规律服药严格遵医嘱服用抗癫痫药物是控制发作的核心措施，常用药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦、卡马西平等，不可自行调整剂量或停药。
2、避免诱因减少闪光刺激、睡眠剥夺、情绪剧烈波动等常见诱因，患者应避免长时间看电视或玩电子游戏，保持情绪稳定。
3、健康作息保证充足睡眠，每日7-8小时，避免熬夜；均衡饮食，限制咖啡因和酒精摄入，适当补充维生素B族。
4、定期复诊每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测，医生会根据病情调整治疗方案，必要时可能联合神经调控治疗。
患者可佩戴医疗警示手环，家属需学习发作时的急救措施，如侧卧防窒息，记录发作情况供医生参考。
