脸颊长痘痘可通过生活调整、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、生活调整：减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及过度清洁皮肤，选择温和的氨基酸类洁面产品，有助于减少皮脂分泌和毛囊堵塞。
2、外用药物：维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用，需在医生指导下选择使用。
3、口服药物：多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶丸适用于重度痤疮，螺内酯能调节雄激素水平，需经专业医生评估后开具处方。
4、医美治疗：红蓝光照射可消炎杀菌，果酸焕肤能促进角质脱落，光动力疗法适用于顽固性痤疮，需在正规医疗机构进行操作。
建议保持规律作息和清淡饮食，避免用手挤压痘痘，若伴随囊肿结节或久治不愈，应及时至皮肤科就诊。
