脚底板疼伴血尿酸升高可能由高嘌呤饮食、剧烈运动、痛风性关节炎、肾脏排泄障碍等原因引起，需通过调整饮食、药物干预等方式控制尿酸水平。
1、高嘌呤饮食长期摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。建议减少红肉摄入，增加低脂乳制品，可遵医嘱使用别嘌醇片、非布司他片等抑制尿酸合成的药物。
2、剧烈运动无氧运动产生的乳酸会竞争性抑制尿酸排泄。运动后需及时补充水分，避免关节局部受凉，急性疼痛时可短期使用秋水仙碱片缓解症状。
3、痛风性关节炎可能与关节尿酸盐结晶沉积有关，典型表现为第一跖趾关节夜间剧痛。急性期可用依托考昔片抗炎，缓解期需配合苯溴马隆片促进尿酸排泄。
4、肾脏排泄障碍肾小球滤过率下降或肾小管分泌异常会导致尿酸滞留。需排查慢性肾病，控制血压血糖，必要时使用碳酸氢钠片碱化尿液。
每日饮水量建议超过2000毫升，避免饮酒及含糖饮料，定期监测血尿酸值及肾功能指标。
