脐带绕颈一周多数情况下没有危险，属于孕期常见现象，胎儿通常能自行调整。危险程度与脐带长度、绕颈松紧度、胎儿活动度等因素有关。
1、脐带长度：脐带正常长度在30-70厘米之间，较长脐带绕颈一周时更不易造成压迫，胎儿活动空间较大。
2、绕颈松紧度：松弛绕颈不影响脐带血流，需通过超声监测脐动脉血流指数判断，过紧绕颈可能影响胎儿供氧。
3、胎儿活动度：活跃胎儿可能自行解除绕颈，胎动减少时需警惕缺氧可能，建议每日定时监测胎动变化。
4、绕颈圈数：绕颈一周风险较低，超过两周可能增加并发症概率，需加强胎心监护和超声检查频率。
建议孕妇保持左侧卧位休息，避免剧烈运动，定期产检监测胎心及脐血流，出现胎动异常需及时就医。
