35岁牙齿可以矫正，矫正效果主要与牙周健康状况、咬合问题类型、骨骼发育程度及矫治器选择等因素有关。
1、牙周健康：牙周炎等疾病需先控制炎症，否则可能影响矫正稳定性。治疗包括龈下刮治等专业处理，待牙周条件稳定后可开始正畸。
2、咬合类型：地包天或深覆合等复杂错颌畸形可能需配合正颌手术，单纯牙性畸形通过隐形矫治器或托槽即可改善。
3、骨骼发育：成人颌骨改建能力较弱，骨性畸形矫正周期比青少年长，可能需要微种植体辅助支抗。
4、矫治器选择：舌侧矫治器适合对外观要求高者，隐形矫治需严格佩戴时长，传统金属托槽性价比最高。
矫正期间需加强口腔清洁，定期复查牙周状况，避免过硬食物，成年人矫正建议选择经验丰富的正畸医师。
