若需要辅助降血压，可以适量饮用决明子茶、菊花茶、山楂茶、杜仲茶等，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片、卡托普利片、缬沙坦胶囊等药物。建议高血压患者定期监测血压，在医生指导下调整治疗方案。
一、食物1. 决明子茶决明子含大黄酚等成分，有助于扩张血管，但脾胃虚寒者不宜长期饮用。
2. 菊花茶杭白菊中的黄酮类物质可改善血管弹性，每日饮用不宜超过800毫升。
3. 山楂茶山楂所含槲皮素能轻度降低外周血管阻力，胃酸过多者应慎用。
4. 杜仲茶杜仲绿原酸具有温和降压作用，建议选用正规炮制品避免不良反应。
二、药物1. 氢氯噻嗪片利尿剂类降压药，适用于轻度高血压，长期使用需监测血钾水平。
2. 硝苯地平缓释片钙通道阻滞剂，可缓解血管痉挛，服药期间避免食用葡萄柚。
3. 卡托普利片血管紧张素转换酶抑制剂，常见副作用包括干咳，肾功能不全者慎用。
4. 缬沙坦胶囊血管紧张素II受体拮抗剂，适用于合并糖尿病的高血压患者。
饮茶降压效果有限，高血压患者应坚持低盐饮食、规律运动，合并靶器官损害者需及时心内科就诊。
