高血压患者可以适量饮用绿茶、菊花茶、杜仲茶和山楂茶，也可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片、卡托普利片或缬沙坦胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。
1、绿茶绿茶含茶多酚，有助于改善血管内皮功能，但需避免空腹饮用或睡前饮用。
2、菊花茶菊花中的黄酮类物质具有轻度扩张血管作用，适合肝阳上亢型高血压患者。
3、杜仲茶杜仲所含的杜仲胶可促进血液循环，建议选择正规炮制品避免不良反应。
4、山楂茶山楂中的有机酸能辅助调节血脂，但胃酸过多者应减量饮用。
5、氢氯噻嗪片利尿剂类降压药，适用于轻中度高血压，需注意电解质监测。
6、硝苯地平控释片钙通道阻滞剂，可稳定控制血压，常见不良反应包括踝部水肿。
7、卡托普利片血管紧张素转换酶抑制剂，对伴有糖尿病的高血压患者更具优势。
8、缬沙坦胶囊血管紧张素受体拮抗剂，耐受性较好，但妊娠期绝对禁用。
日常建议配合低盐饮食和规律有氧运动，每周监测血压变化，避免自行调整用药方案。
