近期出现晕车可能由内耳平衡功能变化、乘车环境改变、前庭神经炎、梅尼埃病等原因引起，可通过调整乘车习惯、药物干预等方式缓解。
1、内耳功能变化年龄增长或近期感冒可能导致内耳前庭器官敏感性增高，乘车时易出现眩晕。建议乘车前避免空腹或过饱，选择车辆前排座位减少颠簸刺激。
2、环境因素改变新车异味、空调温度过低或空气不流通会诱发晕车。保持车窗适度通风，避免行车途中阅读或看手机可降低发作概率。
3、前庭神经炎可能与病毒感染有关，常伴突发眩晕和恶心。急性期可遵医嘱使用地芬尼多片、茶苯海明片等前庭抑制剂，配合卧床休息。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致反复眩晕，多伴耳鸣和听力下降。需通过限盐饮食控制症状，发作期可使用倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊改善微循环。
乘车前可含服姜片或薄荷糖帮助缓解不适，长期反复眩晕建议进行前庭功能检查明确病因。
