上嘴唇发白可能由贫血、局部血液循环不良、真菌感染、维生素缺乏等原因引起，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式干预。
1. 贫血血红蛋白不足导致组织供氧减少，可能伴随乏力、头晕。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物，严重者需遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物。
2. 局部循环不良寒冷刺激或长时间压迫导致毛细血管收缩，通常伴有局部麻木感。可通过热敷按摩改善，避免舔咬嘴唇等刺激行为。
3. 真菌感染白色念珠菌感染引发唇炎，常见于免疫力低下人群，伴随脱屑或灼痛。需使用制霉菌素软膏、克霉唑乳膏等抗真菌药物，同时保持口腔清洁。
4. 维生素缺乏维生素B12或叶酸缺乏影响黏膜健康，可能伴舌炎或手脚麻木。可补充蛋黄、深海鱼等食物，必要时服用维生素B12片、叶酸片等制剂。
日常需避免过度日晒或干燥环境刺激，若持续发白伴随其他症状应及时就医排查系统性病因。
