风寒感冒与风热感冒可通过症状差异初步判断，主要区分点包括恶寒发热特点、鼻涕痰液性状、口渴出汗情况、舌苔脉象特征。
1、恶寒发热特点
风寒感冒以明显怕冷为主，发热较轻或无热；风热感冒发热明显，怕冷较轻，常伴咽喉肿痛。
2、鼻涕痰液性状
风寒感冒流清涕、咳白稀痰；风热感冒流黄稠涕、咳黄黏痰，痰量较少但质地黏稠。
3、口渴出汗情况
风寒感冒口不渴、无汗或少量出汗；风热感冒口渴明显，易出汗且汗液黏腻。
4、舌苔脉象特征
风寒感冒舌苔薄白、脉浮紧；风热感冒舌苔薄黄、脉浮数，可能伴有舌尖红点。
若症状持续或加重，建议就医明确诊断，风寒感冒可饮用姜汤驱寒，风热感冒宜多饮温水避免辛辣刺激。
