舌尖疼痛可能由局部刺激、维生素缺乏、口腔溃疡、舌炎等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1. 局部刺激进食过热、辛辣食物或咬伤舌尖可能导致疼痛，避免刺激性食物并用淡盐水漱口可缓解症状。
2. 维生素缺乏缺乏维生素B族或铁元素可能引发舌痛，建议增加瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养素的食物摄入。
3. 口腔溃疡复发性口腔溃疡可能与免疫异常有关，表现为圆形溃疡伴灼痛感，可遵医嘱使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、利多卡因凝胶等药物。
4. 舌炎真菌或细菌感染可能导致舌乳头萎缩发红，常伴随味觉异常，需医生确诊后使用制霉菌素含漱液、氯己定含漱液或维生素B12注射液治疗。
日常保持口腔清洁，避免用力刷舌，若疼痛持续超过1周或伴随舌体肿胀、溃烂需及时就诊。
