鼻塞可能由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、抗生素治疗、手术矫正等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜水肿，表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。建议使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片，配合环境过敏原规避。
2、感冒病毒感染引发急性鼻黏膜炎症，常伴咽痛和低热。可选用伪麻黄碱缓释胶囊、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊，保持室内空气湿润有助于缓解症状。
3、鼻窦炎细菌感染导致鼻窦脓性分泌物潴留，伴随头痛和面部压痛。需采用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换治疗，严重者需手术引流。
4、鼻中隔偏曲先天发育或外伤致鼻腔结构异常，表现为持续性单侧鼻塞。保守治疗可用鼻用糖皮质激素，显著影响呼吸功能时需行鼻中隔成形术。
日常可用生理盐水鼻腔冲洗，避免用力擤鼻，睡眠时抬高床头15度可改善通气，若症状持续超过两周建议耳鼻喉科就诊。
