频繁单侧流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻中隔偏曲、高血压等因素有关。
1. 鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻腔黏膜破裂出血，建议使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2. 外伤鼻部撞击或异物损伤可造成局部血管破裂，需及时清理鼻腔并压迫止血，严重时需就医排除骨折。
3. 鼻中隔偏曲先天或后天性鼻中隔偏曲可能导致黏膜薄弱区反复出血，通常伴有鼻塞症状，可通过鼻内镜确诊，严重者需手术矫正。
4. 高血压血压升高易导致鼻腔后部血管破裂，出血量较大且难自止，常伴头晕症状，需监测血压并按医嘱服用硝苯地平、卡托普利等降压药物。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激饮食，若出血持续超过15分钟或伴有面色苍白等表现应立即就诊。
