鼻子喘气热可能由环境干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起，可通过调节湿度、抗感染治疗、抗过敏药物、鼻窦冲洗等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度过低导致鼻腔黏膜干燥充血，表现为呼吸时鼻腔灼热感。建议使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露于空调或暖气环境。
2、上呼吸道感染病毒或细菌感染引发鼻腔黏膜炎症，可能与受凉、免疫力下降有关，常伴随咽痛、低热。可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬混悬液等药物。
3、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜血管扩张，通常伴有打喷嚏、清水样鼻涕。需远离过敏原并使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片控制症状。
4、鼻窦炎细菌感染引起鼻窦化脓性炎症，可能与感冒迁延不愈有关，常见黄绿色脓涕、头痛。需进行鼻窦CT检查，必要时口服头孢克洛缓释片、桉柠蒎肠溶软胶囊配合生理盐水冲洗。
日常可多饮温水，避免用力擤鼻，若症状持续超过1周或出现发热、脓性分泌物需及时就诊耳鼻喉科。
