牙龈溃疡可能由遗传因素、口腔刺激、维生素缺乏、口腔感染等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素部分人群存在家族遗传倾向，口腔黏膜更易受损。建议家长关注孩子口腔卫生，避免辛辣食物刺激，可遵医嘱使用康复新液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、口腔刺激过硬牙刷、矫治器摩擦或烫食直接损伤牙龈黏膜。改用软毛牙刷，避免过热饮食，局部可喷涂西瓜霜喷剂、含漱氯己定溶液或涂抹曲安奈德口腔软膏。
3、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或维生素C会导致黏膜修复能力下降。增加绿叶蔬菜、动物肝脏、柑橘类水果摄入，必要时补充复合维生素B片、维生素C咀嚼片及葡萄糖酸锌口服液。
4、口腔感染可能与白色念珠菌感染、单纯疱疹病毒等因素有关，通常表现为溃疡面覆白膜、周围红肿等症状。需进行抗感染治疗，如口服阿昔洛韦片、外用制霉菌素混悬液或甲硝唑口颊片。
日常保持口腔清洁，进食后及时漱口，避免反复咬伤同一部位。若溃疡持续两周未愈或伴随发热，需及时就诊口腔黏膜科。
