月经期牙疼可能由激素水平波动、牙龈敏感、原有口腔疾病加重、缺钙等原因引起，可通过热敷缓解、调整饮食、口腔护理、药物镇痛等方式治疗。
1、激素波动月经期雌激素水平下降导致血管通透性增加，可能引发牙龈充血肿胀。建议避免冷热刺激，用温水漱口缓解不适。
2、牙龈敏感孕激素升高会使牙龈对牙菌斑反应过度，出现触痛或出血。使用软毛牙刷轻柔清洁，减少酸性食物摄入。
3、口腔疾病可能与慢性牙龈炎、牙周炎等基础病变有关，通常表现为牙龈红肿、自发渗血。可遵医嘱使用甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊、复方氯己定含漱液等药物。
4、缺钙反应经期钙流失可能诱发牙神经敏感，常伴随咀嚼无力。适量补充乳制品或钙片，避免过硬食物刺激。
经期建议选择温软食物，保持口腔卫生，持续剧痛需排查龋齿或牙髓炎等器质性疾病。
