排卵期出现黑褐色黏稠物多数属于正常生理现象，可能与内膜脱落、排卵期出血、宫颈黏液变化、激素波动等因素有关。
1、内膜脱落：月经周期中部分子宫内膜可能延迟脱落，经氧化后呈现黑褐色。无须特殊处理，观察分泌物量及伴随症状即可。
2、排卵期出血：卵泡破裂时少量出血混合宫颈黏液形成褐色分泌物。保持外阴清洁，避免剧烈运动，通常2-3天自行消失。
3、宫颈黏液变化：排卵期雌激素升高导致宫颈黏液变稠，混合陈旧血液后颜色加深。分泌物无瘙痒或异味时不需干预。
4、激素波动：黄体生成素峰值可能引起子宫内膜轻微剥脱。若伴随腹痛或持续超3天，需排查子宫内膜息肉或内分泌紊乱。
建议记录分泌物出现时间及周期规律，避免使用刺激性洗液，穿着棉质透气内裤。若分泌物持续不缓解或伴随异常症状应及时妇科就诊。
