牙龈发炎可以适量吃鸡蛋，也可以遵医嘱吃阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于牙龈组织修复，但需避免油炸等刺激性烹饪方式。
2、南瓜粥南瓜粥质地柔软且富含维生素A，可减轻牙龈摩擦刺激，促进黏膜修复。
3、猕猴桃猕猴桃含有丰富维生素C，能增强牙龈抵抗力，建议去皮后食用减少酸性刺激。
4、酸奶低温酸奶可缓解牙龈肿痛，其益生菌成分有助于调节口腔菌群平衡。
二、药物1、阿莫西林针对细菌感染引起的牙龈炎，需医生评估后使用，对青霉素过敏者禁用。
2、甲硝唑适用于厌氧菌感染导致的牙龈脓肿，用药期间禁止饮酒。
3、布洛芬可缓解牙龈炎症引发的疼痛和肿胀，胃肠疾病患者慎用。
避免食用过硬、过烫或辛辣食物，保持口腔清洁，用软毛牙刷轻柔刷牙，炎症持续需及时口腔科就诊。
