来月经肛门坠痛可能由经期盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎、直肠刺激等因素引起，可通过热敷、药物缓解、专科诊疗等方式干预。
1. 经期盆腔充血月经期前列腺素分泌增加导致盆腔血管扩张，可能压迫直肠引发坠胀感。建议用暖水袋热敷下腹部，避免久坐或剧烈运动。
2. 子宫内膜异位症异位内膜侵犯直肠周围组织时，经期会出现周期性肛门坠痛。可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随痛经加重。可遵医嘱使用布洛芬、地诺孕素、促性腺激素释放激素激动剂等药物。
3. 盆腔炎慢性盆腔炎在经期免疫力下降时易复发，炎症刺激直肠表现为肛门坠痛。可能与既往感染、卫生不良等因素有关，多伴有异常分泌物。需在医生指导下服用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素。
4. 直肠刺激经期胃肠功能紊乱可能导致直肠痉挛或便秘，粪便压迫产生坠痛感。增加膳食纤维摄入，必要时使用乳果糖、开塞露等缓泻剂。
持续严重坠痛或伴随发热、便血需及时妇科或肛肠科就诊，日常保持会阴清洁并记录疼痛规律。
