手部反复脱皮可通过保湿护理、避免刺激物、药物治疗、排查疾病等方式改善，常见原因包括皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、维生素缺乏等。
1、保湿护理秋冬干燥或频繁洗手导致角质层水分流失，表现为局部脱屑无红肿。建议使用含尿素或凡士林的护手霜，避免过热水温洗手。
2、避免刺激物长期接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮肤屏障。日常需佩戴防护手套，接触刺激物后立即用清水冲洗。
3、药物治疗真菌感染可能伴随瘙痒和环形脱屑，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、酮康唑软膏等抗真菌药物。湿疹患者需配合氢化可的松软膏。
4、排查疾病维生素B族缺乏或银屑病可能导致全身性脱屑，需检测血清维生素水平。若合并甲板增厚或关节痛建议皮肤科就诊。
日常增加坚果、深海鱼类等富含必需脂肪酸的食物，避免反复撕扯皮屑。持续两周无改善需专科评估。
