孕妇血脂高可能由妊娠期激素变化、高脂高糖饮食、妊娠期糖尿病、家族性高胆固醇血症等原因引起。
1、激素变化妊娠期雌激素和孕激素水平升高会促进肝脏合成甘油三酯,属于生理性升高,建议通过低强度运动和减少精制碳水摄入调节。
2、饮食因素过量摄入动物内脏、油炸食品等高脂食物会导致外源性血脂升高,需调整膳食结构,增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。
3、妊娠糖尿病可能与胰岛素抵抗加重有关,通常伴随多饮多尿症状,需监测血糖,必要时在医生指导下使用胰岛素或阿托伐他汀钙片控制。
4、遗传因素家族性高胆固醇血症患者妊娠期血脂异常更显著,常伴黄色瘤表现,建议在医生监护下使用瑞舒伐他汀钙片或依折麦布进行干预。
孕妇应每周进行3次30分钟散步,适量食用核桃、亚麻籽等ω-3脂肪酸食物,定期监测血脂四项指标。