舌头下面口腔溃疡通常由局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降或口腔感染引起，可通过保持口腔卫生、补充营养、使用药物促进愈合等方式缓解。
1、局部创伤牙齿误咬或硬物刮伤可能导致溃疡，表现为疼痛性小创面。建议避免进食尖锐食物，溃疡处可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消毒。
2、维生素缺乏缺乏维生素B2或铁元素易引发溃疡，伴随口角炎等症状。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入，必要时在医生指导下服用复合维生素B片。
3、免疫力下降熬夜或压力过大时免疫力降低，口腔黏膜修复能力减弱。保持规律作息，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进溃疡愈合。
4、口腔感染白色念珠菌或疱疹病毒感染可能引发溃疡群，伴有灼烧感。需就医进行抗真菌或抗病毒治疗，如含服制霉菌素片。
日常可适量食用猕猴桃、酸奶等富含维生素的食物，避免辛辣刺激饮食，溃疡期间建议使用软毛牙刷轻柔清洁口腔。
