紫癜患者需忌口高敏食物、辛辣刺激食物、高盐食物及酒精类饮品，以降低血管炎症反应和出血风险。
1、高敏食物：
避免食用海鲜、芒果、花生等常见致敏食物，过敏反应可能加重血管通透性，诱发紫癜反复发作。
2、辛辣刺激：
辣椒、花椒等辛辣调料可能刺激胃肠黏膜，导致毛细血管扩张，增加皮下出血概率。
3、高盐食品：
腌制食品、加工肉制品含钠量高，可能加重水钠潴留，影响血管内皮功能，不利于紫癜恢复。
4、酒精饮品：
酒精会抑制血小板功能并损伤血管壁，饮酒可能延长紫癜消退时间，增加新发瘀斑风险。
建议紫癜患者选择富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸烧烤等高温加工。
