人流后通常需要休息7-14天再恢复工作，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、工作强度、术后护理等因素影响。
1、手术方式：
无痛人流创伤较小可能恢复较快，传统刮宫术对子宫内膜损伤较大需延长休息时间。
2、个人体质：
年轻且身体素质较好者恢复较快，贫血或免疫力低下者需增加休息天数。
3、工作强度：
久坐办公室工作可适当提前返岗，体力劳动或高强度脑力工作建议延长休假。
4、术后护理：
遵医嘱使用抗生素预防感染，按时复查子宫恢复情况，出血或腹痛加重需立即就医。
术后两周内避免剧烈运动和重体力劳动，加强蛋白质及铁元素摄入促进恢复，一个月内禁止性生活及盆浴。
