同房后熬夜可能影响怀孕概率，主要与内分泌紊乱、卵子质量下降、精子活力降低、免疫力减弱等因素有关。
1、内分泌紊乱熬夜会干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致黄体生成素等激素分泌异常。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节。
2、卵子质量下降睡眠不足会增加卵泡氧化应激，可能影响卵母细胞成熟度。可补充辅酶Q10改善线粒体功能，或使用来曲唑等促排卵药物。
3、精子活力降低男性熬夜会导致睾酮水平下降，精液参数异常。可通过补充锌硒片、左卡尼汀口服溶液等营养素改善。
4、免疫力减弱长期熬夜降低NK细胞活性，增加生殖道感染风险。需加强会阴清洁，感染时需用阿奇霉素分散片等药物治疗。
备孕期间建议保证7-8小时睡眠，避免23点后入睡，适当增加深海鱼、坚果等助孕食物摄入。
