病情分析： 您好，一般来说，体质偏寒的人比较容易阳虚。体寒通常会有喜暖怕冷、四肢不温、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便稀、舌质淡胖有牙齿印。而阴虚通常表现为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。
意见建议：如果体寒的话，平时可以用艾条灸肚脐，可以改善寒性体质的，平时加强锻炼，忌食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，注意保暖。
病情分析： 你好，根据你的情况来分析，建议服用金匮肾气丸为主，多吃滋补的食物,如胡桃，甲鱼
意见建议：注意合理休息，合理饮食，改变不良习惯，多锻炼一下身体，保持心情愉快，坚持服用药物就可以了
