减肥后如何去除下颌脂肪袋？

Question

减肥后如何去除下颌脂肪袋？

Answer 1

减肥的一定注意控制高脂肪，高热量的食物，像一些肥肉，油炸油煎食品，还有动物的内脏，也不能喝些碳酸饮料，不要大量吃些甜食，并且注意多运动练瑜伽，爬山游泳有利于加速脂肪的燃烧。