孕妇便秘吃什么食物好..

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孕妇便秘吃什么食物好

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陈雨住院医师

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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

张笑住院医师

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您好朋友,建议可以多吃点水果,香蕉,芝麻喝蜂蜜水都有效果的

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