经期痛经吃什么好

Question

经期痛经吃什么好

Answer 1

对于痛经严重的患者可于月经来潮即开始服用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等连服2~3日。在月经期的时候出现下腹部疼痛，最好使用红糖一汤勺，加鸡蛋一个煲水，在鸡蛋煮熟之后将鸡蛋壳敲碎，里边的钙质会流到水当中，然后喝红糖水，并且吃鸡蛋。女性在月经期有痛经，可以吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉、瘦肉等，可以喝热牛奶、红糖水或者温开水来缓解痛经，还可以用热水泡脚促进血液循环，使经血的排出改善痛经。