中老年人长期失眠睡不着觉

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女，54岁，长期失眠，有10多年了，平时吃维生素+谷维素+刺五加，严重时，只有吃安定片才能睡觉:

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陈雨住院医师

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你好，考虑神经衰弱，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累

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