怀孕一个月吃什么好消化？

Question

怀孕一个月吃什么好消化？

Answer 1

女性在怀孕初期的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样都比较好消化，而且能够补充多种维生素。而补充维生素的话，就有利于改善孕吐的症状，当然也可以吃一些营养比较丰富的糖类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤等。