孕妇孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、营养不良、代谢异常等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，避免空腹状态，选择易消化食物如苏打饼干、米粥等。避免油腻、辛辣或气味强烈的食物刺激胃肠。两餐之间可适量饮用姜茶或柠檬水，有助于减轻恶心感。进食后保持坐姿，避免立即平卧。
2、补充维生素维生素B6对缓解孕吐有明显效果，可在医生指导下服用复合维生素。同时保证叶酸、铁剂等孕期必需营养素的摄入，预防因呕吐导致的营养不良。避免空腹服用维生素，建议随餐或餐后服用减少胃肠刺激。
3、心理疏导焦虑情绪可能加重孕吐反应，可通过正念冥想、音乐疗法等方式放松身心。家人应给予充分理解和支持，避免施加额外心理压力。必要时可寻求专业心理咨询，学习情绪管理技巧。
4、药物治疗对于顽固性孕吐，医生可能开具甲氧氯普胺、多潘立酮等止吐药物。严重脱水时需静脉补液纠正电解质紊乱。所有药物均须严格遵医嘱使用，禁止自行购买服用。用药期间需密切监测胎儿发育情况。
5、中医调理中医认为孕吐多属肝胃不和，可采用内关穴按压、生姜片贴敷等外治法。辨证使用香砂六君子汤等中药方剂需由专业中医师指导。艾灸足三里等穴位需避开腰腹部，操作时间不宜过长。
孕吐期间需保持室内空气流通，避免接触油烟等刺激性气味。衣着以宽松舒适为主，避免腹部受压。记录呕吐频率和体重变化，若出现无法进食、尿量减少、意识模糊等危重症状需立即就医。日常可尝试含服话梅等酸性食物刺激唾液分泌，晨起前先吃少量干粮再缓慢起床。保持适度活动如散步有助于促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。妊娠剧吐患者可能需要住院进行营养支持治疗。
人流后孕吐通常在术后1-2周内逐渐消失，具体时间与个体激素水平恢复、手术方式、心理状态等因素有关。
人工流产后，体内人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐下降，这是孕吐减轻的主要原因。早期妊娠终止后，激素下降速度较快，多数人术后3-5天恶心感明显缓解。手术完全清除妊娠组织的情况下，激素水平可在2周内接近非孕状态。药物流产后激素消退可能稍慢，但通常不超过3周。术后适当补充维生素B6、保持清淡饮食有助于缓解残余孕吐症状。
少数情况下孕吐持续时间可能延长。若术后3周仍有持续呕吐，需考虑妊娠组织残留、甲状腺功能异常或心理因素影响。伴有发热、腹痛或阴道异常出血时，提示可能存在感染或流产不全。既往有妊娠剧吐病史者，激素水平恢复可能较慢。精神紧张或焦虑情绪也会通过神经反射加重消化道症状。
建议术后保持规律作息，避免空腹或过饱状态，可少量多次进食苏打饼干、米粥等易消化食物。若呕吐导致无法进食或出现脱水症状，应及时就医检查激素水平及超声情况。术后1个月复查血HCG水平可客观评估激素消退状态。
