抑郁症患者饮食注意事项有哪些呢？

Question

这几天老公的精神有点问题，也不知道是得了什么病，感觉和以前不太一样了，后来经过精神检查，发现他是得了抑郁症，现在正在治疗这个病，想知道治疗期间要注意些社么才好些。

Answer 1

你好，食物中的维生素和氨基酸的含量对人的情绪有重要影响。身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜，多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪。忌吃姜辣及油煎炸烤等刺激性食品。多吃糖类多吃含钙食物，注意补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族.