胃老恶心，有时打嗝，在概在下午居多，持续有半个月，最开始还以为怀孕了，那时正好月经迟来7-8天

Question

●患者性别：女 ●患者年龄：31 ●详细病情及咨询目的：想知道，是不是的胃病了。 ●目前一般情况：一天能有隐约的恶心感，有时打嗝，但不一会儿，这种情况就没有了，大概持续有半个月了吧 ●辅助检查：以前胃挺好的 ●其它：在2005年11月去烟台考试时，可能因为没休息好，回家时在车上吐了，从那以后，胃就没有以前好，有时吃的不舒服，胃就难受。

Answer 1

饮食清淡适量运动

建议按胃病的饮食进食

如下请进行参考

下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。



　　吃一茶匙糖



　　杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。



　　弯身喝水



　　打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。



　　憋气或吐气



　　有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。



　　吃饭不说话



　　当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。



　　憋气喝水



　　将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。



　　医生们解决打嗝的方法



　　下列提供更多可能的办法，不妨试试。



　　用力地拉舌头。



　　用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。



　　用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。



　　咀嚼并且吞咽干面包。



　　抱双膝并压胸。



　　用水漱喉咙。



　　憋气。



　　吸吮碎冰决。



　　在横膈膜处放冰敷袋。