咽喉肿痛可遵医嘱使用金银花、板蓝根、连翘、黄芩、牛蒡子等中药。这些药物具有清热解毒、利咽消肿的功效，需根据具体证型辨证使用。
一、金银花金银花为忍冬科植物干燥花蕾，主要含绿原酸等成分，对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用。适用于风热犯肺型咽喉肿痛，常表现为咽部灼热疼痛伴发热。脾胃虚寒者慎用，可能引起腹泻等不良反应。
二、板蓝根板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，含靛玉红等活性物质，对流感病毒具有抑制效果。适用于疫毒侵袭所致的咽喉红肿热痛，临床多用于急性扁桃体炎。长期大量使用可能损伤肝功能，肝功能异常者禁用。
三、连翘连翘为木犀科植物果实，主要含连翘苷等成分，具有广谱抗菌作用。针对热毒壅盛型咽喉肿痛效果显著，症见咽部充血肿胀伴化脓。该药性寒凉，孕妇及阳虚体质者需谨慎使用。
四、黄芩黄芩为唇形科植物黄芩的根，黄芩苷为其主要有效成分，可抑制炎症介质释放。适用于肺胃热盛导致的咽喉干痛，常见于急性咽炎发作期。使用期间忌食辛辣刺激食物，避免影响药效。
五、牛蒡子牛蒡子为菊科植物牛蒡的成熟果实，含牛蒡子苷等成分，能缓解咽喉黏膜水肿。对风热外袭引起的咽喉刺痒疼痛效果较好，常与薄荷配伍使用。脾虚便溏者不宜过量服用。
咽喉肿痛患者除药物治疗外，需保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口数次。饮食宜清淡，多饮温水，避免摄入辛辣油炸食物。室内保持适宜湿度，戒烟限酒，减少咽喉刺激。若症状持续超过三天或出现呼吸困难等严重表现，应立即就医排除急性会厌炎等危急情况。咽喉部不适期间建议减少说话频率，避免过度用嗓加重黏膜损伤。
咽喉肿痛可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜等食物，有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用药物。
雪梨含有丰富水分和维生素，能润肺生津，缓解咽喉干燥疼痛。蜂蜜具有抗菌消炎作用，可直接吞咽或温水冲服，但糖尿病患者慎用。白萝卜富含维生素C和芥子油苷，能清热化痰，生吃或煮水饮用均可。需注意避免食用辛辣刺激、过烫或过硬食物，以免加重黏膜损伤。
日常建议保持室内空气湿润，多喝温水，避免过度用嗓。若伴随发热、化脓等症状，需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物控制感染。
