高血脂在医学上被称为高脂血症，是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中脂质水平异常升高。
1、定义：高脂血症是指血液中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇或甘油三酯水平超过正常范围，或高密度脂蛋白胆固醇水平低于正常范围。它是心血管疾病的重要危险因素之一，长期未控制可能导致动脉粥样硬化、冠心病等严重并发症。
2、分类：高脂血症可分为原发性高脂血症和继发性高脂血症。原发性高脂血症多与遗传因素有关，如家族性高胆固醇血症；继发性高脂血症则与生活方式、饮食习惯、疾病状态如糖尿病、甲状腺功能减退或药物使用如激素类药物相关。
3、诊断：高脂血症的诊断主要依靠血脂检测，包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的测定。根据检测结果，结合患者的病史、体格检查及其他相关检查，医生可以明确诊断并评估其严重程度。
4、治疗：高脂血症的治疗包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预强调控制饮食、增加运动、戒烟限酒等；药物治疗常用他汀类药物如阿托伐他汀20mg/日、瑞舒伐他汀10mg/日、贝特类药物如非诺贝特200mg/日等，具体用药需根据患者情况个性化选择。
5、预防：预防高脂血症的关键在于健康的生活方式，包括低脂低糖饮食、规律运动、控制体重、避免吸烟和过量饮酒。定期体检、早期发现并干预血脂异常，也是预防高脂血症及其并发症的重要措施。
高脂血症的管理需要长期坚持，建议患者在日常饮食中增加富含纤维的食物如燕麦、蔬菜，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动如快走、游泳；同时定期监测血脂水平，及时调整治疗方案，以降低心血管疾病风险。
