子宫切除术后一般需要卧床静养1至3天，实际恢复时间与手术方式、患者体质及术后护理密切相关。
1、手术方式影响：
腹腔镜微创手术创伤较小，术后24小时可尝试下床活动；开腹手术因切口较大，通常需卧床2至3天。术中若涉及卵巢或韧带切除，可能延长恢复周期。
2、个体差异因素：
年轻患者肌肉弹性较好，术后1天即可在辅助下行走；合并贫血或慢性病患者需延长至3天。体质指数超标者需预防静脉血栓，建议尽早活动。
3、疼痛管理效果：
术后镇痛泵使用可减轻翻身疼痛，促进早期活动。疼痛评分超过4分需调整止疼方案，避免因疼痛限制必要运动。
4、并发症预防：
术后6小时开始踝泵运动预防血栓，24小时内完成首次床边坐立。出现发热或切口渗液需延长卧床观察，排查感染风险。
5、康复进度评估：
医生会根据肠鸣音恢复、导尿管拔除时间调整活动建议。术后首次排气是开始渐进性活动的重要标志。
术后两周内避免提重物及剧烈运动，可进行散步等低强度活动。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进切口愈合，每日摄入2000毫升水分预防尿路感染。保持会阴部清洁，使用产妇护理垫观察出血情况。术后6周复查确认阴道残端愈合前禁止盆浴及性生活。出现持续腹痛或异常分泌物需及时就医。
7周人流通常需要卧床1-3天，具体时间与个人体质及术后恢复情况有关。
人工流产术后子宫内膜存在创面，过早活动可能增加出血风险。术后24小时内建议绝对卧床，避免提重物或剧烈运动。部分体质较弱者可能出现持续腹痛或阴道流血，需延长卧床至3天。术后1周内应避免体力劳动和长时间站立，防止盆腔充血。术后2周内禁止盆浴及性生活，减少感染风险。
术后需保持外阴清洁，遵医嘱服用益母草颗粒、头孢克洛分散片、屈螺酮炔雌醇片等药物促进恢复。饮食上多摄入瘦肉、鸡蛋、菠菜等富含铁和蛋白质的食物，帮助身体修复。
