腰椎间盘突出已经导致腿麻木

Question

腰椎间盘突出已经导致腿麻木,发困,有自我保健疗法可以用吗?

Answer 1

可打太极拳、慢跑等柔和的运动。平时不要剧烈活动，不要严重影响到生活，可微创手术治疗，具有痛苦小，恢复快，安全，且适合高龄患者等优点。