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晚上老是睡不着觉应该怎么治疗呢
提问时间:2012-10-24 12:47
|
1人回复
你好医生,我想请问一下,晚上老是睡不着觉应该怎么治疗呢,可以服用什么药物治疗呢。
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,你的情况是神经衰弱引起的,建议你服用安神补脑液来生精补髓,益气养血,强脑安神治疗。其可以用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症等症的治疗。
回答于2012-10-24 12:48
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最近晚上老是睡不着觉怎么治疗
在睡觉之前的时候可以用热水泡脚,放松一下自己的身心。如果通过自身的行为方面调整以后,仍然有失眠的问题存在,建议服用点药物,这也是属于睡眠的一种障碍,需要及时的进行调整,要养成良好的作息习惯,避免熬夜、如果没有太大的明显,建议去医院检查一下,对症治疗。,平时适当的进行体育锻炼,身体的劳累可以加快入睡的速度,睡前多听舒缓的音乐和喝温牛奶,这样能够改善症状,避免过度劳累,保持心情舒畅,养成按时睡觉的习惯,避免声光刺激,不要熬夜,必要时可以服用一些安眠药,但注意安眠药容易上瘾,所以一定要适量服用。
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