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腰椎间盘的问题
提问时间:2023-10-26 14:19
|
1人回复
问题描述
不能长时间直立,这到底是不是腰椎间盘突出,该怎么治疗好些?
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有可能是,建议到医院拍片子检查。平时不要长期久坐或弯腰负重,避免受凉,加强保暖,睡眠时枕头不要过高。
回答于2023-10-26 23:21
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腰椎间盘突出症肌肉萎缩
腰椎间盘突出症可能导致肌肉萎缩,主要原因是神经受压和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗,同时结合康复锻炼和生活方式调整。 1、神经受压 腰椎间盘突出症会压迫神经根,导致神经信号传导受阻,影响肌肉的正常功能。长期神经受压会使肌肉失去神经支配,逐渐萎缩。常见症状包括下肢无力、麻木和疼痛。 2、活动受限 由于疼痛和不适,患者往往会减少活动量,导致肌肉缺乏锻炼,进一步加剧萎缩。尤其是腰部、臀部和下肢的肌肉更容易受到影响。 3、治疗方法 - 药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)、肌肉松弛剂(如氯唑沙宗)和神经营养药物(如维生素B12)。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症并促进神经修复。 - 物理治疗:通过热敷、电疗、超声波等物理手段改善局部血液循环,缓解肌肉紧张。同时,专业的推拿和牵引治疗可以帮助减轻椎间盘压力。 - 手术治疗:对于严重病例,可能需要微创手术(如椎间孔镜手术)或开放手术(如椎间盘切除术)来解除神经压迫。 4、康复锻炼 - 核心肌群训练:如平板支撑、桥式运动,可以增强腰背部肌肉力量,减轻椎间盘负担。 - 拉伸运动:如猫式伸展、腿后肌群拉伸,有助于缓解肌肉紧张,改善活动能力。 5、生活方式调整 - 避免久坐久站,保持正确的坐姿和站姿。 - 控制体重,减轻腰椎负担。 - 使用符合人体工学的床垫和座椅,减少腰椎压力。 腰椎间盘突出症引起的肌肉萎缩需要及时干预,综合治疗和康复锻炼是关键。如果症状持续加重,建议尽早就医,避免病情恶化。通过科学的治疗和生活方式调整,大多数患者可以显著改善症状,恢复肌肉功能。
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