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夜里失眠睡不着觉怎么办

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王燕
王燕 主任医师
郑州大学第五附属医院
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夜里脖子出汗有异味狐臭可能是由于汗腺分泌旺盛或细菌感染所致。高温环境或穿着过多衣物可能导致身体大量出汗,引发异味。为缓解症状,建议适当降低室内温度、减少衣物,并注重饮食健康,少食辛辣油腻之品。个人卫生不留意,如未定期清洗腋下,也可能因细菌滋生导致异味。需遵医嘱进行局部冲洗,使用如高锰酸钾溶液,并涂抹红霉素软膏等药物。除此之外,夜里脖子出汗有异味狐臭还可能由多汗症、湿疹等引起。针对多汗症可服用相关药物;对于湿疹,可涂抹炉甘石洗剂等治疗。日常需注重个人卫生,勤洗澡洗衣物,并避免摄入刺激性食物以防病情加重。

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