宝宝感冒夜里哭闹可通过调整睡眠环境、保持鼻腔通畅、适当补充水分、物理降温、必要时药物缓解等方式处理。感冒引起的夜间不适通常由鼻塞呼吸不畅、咽喉肿痛、发热体感不适、耳部压力变化、情绪焦虑等因素引起。
1、调整睡眠环境：
将室温维持在24-26摄氏度，使用加湿器保持空气湿度在50％-60％。垫高床头15度可缓解鼻咽部充血，选择透气的纯棉睡衣减少燥热感。避免使用绒毛玩具或厚重被褥，防止呼吸道刺激加重。
2、保持鼻腔通畅：
使用生理盐水鼻喷剂软化鼻痂，哺乳前或睡前用吸鼻器清理分泌物。鼻翼两侧轻柔按摩能促进血液循环，温毛巾敷鼻梁可暂时缓解黏膜水肿。注意清理时动作轻柔，避免损伤娇嫩鼻黏膜。
3、适当补充水分：
少量多次喂食温水或母乳，每次5-10毫升为宜。一岁以上幼儿可饮用苹果汁稀释液，既能补充维生素C又促进黏液稀释。夜间醒来时优先喂水而非奶制品，避免奶垢附着咽喉加重不适。
4、物理降温：
体温超过38摄氏度时，用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。退热贴可贴于额头或后颈，冰袋需用毛巾包裹后置于腹股沟。禁止使用酒精擦浴，发热期间每2小时监测体温变化。
5、必要时药物缓解：
医生可能建议使用小儿伪麻黄碱缓解鼻塞，或对乙酰氨基酚退热镇痛。中成药如小儿感冒颗粒适用于风热证候，但需严格遵医嘱。用药后需观察是否出现嗜睡、皮疹等不良反应。
感冒期间可准备百合莲子粥等清淡流食，避免鱼虾等发物。白天适当进行被动操促进排汗，但避免剧烈活动消耗体力。保持每日14-16小时总睡眠时间，午睡不宜超过2小时以免影响夜间睡眠节律。若哭闹伴随喷射性呕吐、抽搐或发热超过72小时，需立即就医排除中耳炎等并发症。
夜尿增多可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括睡前饮水过量、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病或尿路感染。治疗药物需根据病因选择，常用药物包括托特罗定、坦索罗辛、二甲双胍等。
1、睡前饮水过量：
夜间摄入过多液体是夜尿增多的常见生理原因，尤其是咖啡、茶或酒精类饮品具有利尿作用。建议调整饮水习惯，晚餐后限制液体摄入，避免睡前两小时内大量饮水。
2、膀胱过度活动症：
膀胱肌肉异常收缩会导致尿频、尿急，夜间症状可能加重。治疗药物包括托特罗定、索利那新等抗胆碱能药物，可抑制膀胱不自主收缩。该病常伴有尿急、尿失禁等症状。
3、前列腺增生：
中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难、夜尿增多。常用药物有坦索罗辛、非那雄胺等，可缓解尿道梗阻。症状严重时可能伴随尿线变细、排尿中断。
4、糖尿病相关：
血糖控制不佳会导致渗透性利尿，表现为多饮多尿。降糖药物如二甲双胍、格列美脲可改善症状。长期高血糖可能引发糖尿病肾病，加重夜尿症状。
5、尿路感染：
细菌感染刺激膀胱黏膜引起尿频、尿急，夜间排尿次数明显增加。需进行尿常规检查确诊，常用抗菌药物包括左氧氟沙星、磷霉素等。感染控制后夜尿症状多能缓解。
改善夜尿症状需结合具体病因治疗，同时注意调整生活方式。晚餐宜清淡少盐，避免饮用利尿饮品；保持规律作息，睡前排空膀胱；糖尿病患者需监测血糖，前列腺患者可进行盆底肌训练。若夜尿持续影响睡眠或伴随血尿、发热等症状，应及时就医排查肾脏疾病等严重病因。日常可记录排尿日记帮助医生判断病情，注意保持会阴部清洁预防感染。
