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问腰椎间盘突出治疗

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问腰椎间盘突出治疗

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可卧床休息，佩戴腰围，如果严重影响到生活，建议微创手术治疗。平时不要长期久坐或弯腰负重，避免受凉，加强保暖，可睡硬板床。

平时应注意：1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖. 5,腰椎间盘突出是运动系统疾病,预防原则要求减少运动,放松休息. 6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性

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腰椎间盘突出严重的建议在医生的指导下通过手术的方法进行治疗 建议卧硬板床休息 尽量不用腰力 少做弯腰动作 建议在医生的指点下通过针灸按摩的方法进行治疗 建议到正规的医院进行就诊，日常要注意休息，避免劳累。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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