肌肉拉伤建议挂骨科或运动医学科，可能由运动损伤、肌肉过度使用、外力撞击、热身不足、慢性劳损等因素引起。
1、骨科骨科主要处理骨骼、肌肉、肌腱等运动系统的急性或慢性损伤。肌肉拉伤后若伴随局部肿胀、瘀斑、活动受限等症状，骨科医生可通过体格检查判断损伤程度，必要时安排超声或核磁共振成像检查。对于严重拉伤合并肌腱断裂的情况，可能需要进行手术修复。常见治疗方式包括弹性绷带固定、外用非甾体抗炎药膏如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
2、运动医学科运动医学科专注于运动相关损伤的诊疗与康复，特别适合运动员或经常运动人群的肌肉拉伤。该科室会评估拉伤等级，制定个性化康复计划，结合物理治疗如超声波、冲击波等促进组织修复。对于反复发生的肌肉拉伤，可能需要进行肌肉力量平衡训练和运动姿势矫正。常用药物包括氟比洛芬凝胶贴膏，配合肌内效贴布等辅助治疗手段。
肌肉拉伤后应立即停止活动，采用RICE原则进行处理：休息避免二次损伤，冰敷每次15-20分钟间隔2小时，弹性绷带适度加压包扎，抬高患肢减轻肿胀。恢复期可循序渐进进行拉伸训练，初期避免剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉促进肌肉修复，适量增加维生素C含量高的猕猴桃、西蓝花等蔬菜水果帮助结缔组织再生。若48小时内症状未缓解或出现皮肤青紫、剧烈疼痛需及时复诊。
肌肉拉伤可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、跌打镇痛膏、活血止痛胶囊等药物。肌肉拉伤多因运动过度或外力牵拉导致肌纤维撕裂，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，需结合损伤程度选择药物。
一、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊为非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成缓解肌肉拉伤引起的疼痛和炎症。适用于轻中度拉伤后的镇痛消炎，对胃肠黏膜有一定刺激性，消化道溃疡患者慎用。用药期间避免饮酒或与其他非甾体抗炎药联用。
二、双氯芬酸钠缓释片双氯芬酸钠缓释片具有抗炎、镇痛及解热作用，能有效减轻肌肉拉伤后的组织水肿和疼痛。该药需整片吞服不可掰开，长期使用可能影响肝肾功能，心血管疾病患者应在医生指导下调整剂量。
三、云南白药气雾剂云南白药气雾剂为中成药外用制剂，含草乌、雪上一枝蒿等成分，可活血散瘀、消肿止痛。适用于闭合性肌肉拉伤初期，喷涂后配合轻柔按摩促进吸收。皮肤破损处禁用，使用后可能出现轻微灼热感属正常反应。
四、跌打镇痛膏跌打镇痛膏通过薄荷脑、樟脑等成分透皮吸收，起到局部镇痛和改善血液循环作用。贴敷前清洁皮肤，每次使用不超过8小时，过敏体质者需小范围试用。孕妇及皮肤糜烂者禁用，避免接触眼睛和黏膜。
五、活血止痛胶囊活血止痛胶囊含当归、三七等中药成分，能促进肌肉拉伤后的淤血吸收和组织修复。服药期间忌食生冷油腻，与其他抗凝药物联用可能增加出血风险。慢性病患者用药需监测凝血功能。
肌肉拉伤急性期应遵循RICE原则休息制动，48小时后可热敷促进恢复。日常注意运动前充分热身，加强肌肉力量训练预防损伤。若出现持续剧痛、皮下淤血扩大或关节活动障碍，需及时就医排除骨折或肌腱断裂。恢复期可适当补充蛋白质和维生素C帮助组织修复，避免过早进行高强度训练。
