颈椎病

Question

近几天晚上睡觉时，颈后面疼痛难忍，翻身时很疼，起床后运动运动后白天就不很疼了.请医生这是怎么回事？我该怎么办？

Answer 1

您好，如果是晚上睡觉时出现了后颈部疼痛，白天慢慢好转，考虑是睡姿不好引起的局部神经肌肉的轻微损伤，没有什么不适症状了就不需要担心，平时睡觉要保持良好的睡姿，枕头高度适度等。