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高血压
提问时间:2014-10-17 08:07
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1人回复
问题描述
老爸52岁、高血压、能吃鲍鱼吗?
医生回答专区
张笑
住院医师
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你好高血压的定义(hypertensionhigh;bloodpressure) 在未用抗高血压药情况下,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,目前是无法根治的,只能说从药物稳定血压,降压药一般有尼群地平、卡托普利等,饮食低盐低脂做起,适当的运动,保持良好的生活习惯,建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
回答于2014-10-17 08:14
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血压忽高忽高为什么
血压忽高忽低可能由情绪波动、饮食不当、药物影响、睡眠不足、疾病因素等原因引起,可通过情绪管理、饮食调整、药物规范使用、改善睡眠、疾病治疗等方式干预。 1、情绪波动:情绪剧烈变化如焦虑、紧张、愤怒等会导致交感神经兴奋,引起血压波动。保持情绪稳定,通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解压力,有助于维持血压平稳。 2、饮食不当:高盐、高脂饮食会加重血管负担,导致血压不稳定。建议每日盐摄入量控制在5克以下,多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜,减少油炸食品和加工食品的摄入。 3、药物影响:某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物可能引起血压波动。需在医生指导下规范用药,避免擅自调整剂量或停药,定期监测血压变化。 4、睡眠不足:长期睡眠不足会影响内分泌系统,导致血压波动。建议每日保证7-8小时优质睡眠,睡前避免使用电子设备,营造安静舒适的睡眠环境。 5、疾病因素:高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病可能导致血压不稳定。需针对原发病进行治疗,如服用降压药二甲双胍、优甲乐等,定期复查相关指标。 日常生活中,血压忽高忽低的人群应注意饮食清淡,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,如燕麦、苹果、胡萝卜等;适量运动如散步、太极拳,每周3-5次,每次30分钟;保持规律作息,避免熬夜;定期监测血压,记录数据以便医生评估病情。若血压波动频繁或伴有头晕、胸闷等症状,应及时就医,在医生指导下调整治疗方案。
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