孩子腿疼可能与生长痛、外伤、滑膜炎、骨肉瘤、白血病等疾病有关。生长痛是儿童时期常见的生理现象，外伤可能导致软组织损伤或骨折，滑膜炎多由感染或运动过度引起，骨肉瘤和白血病属于严重疾病但概率较低。
1、生长痛生长痛多发生在3-12岁儿童，表现为双侧下肢间歇性隐痛，夜间发作多见，与骨骼快速生长时肌肉牵拉有关。疼痛部位无红肿发热，活动不受限，可通过热敷、按摩缓解。家长需注意观察孩子疼痛频率，若持续加重需排除病理性因素。
2、外伤运动损伤或意外跌倒可能导致肌肉拉伤、韧带扭伤或骨折。急性外伤后会出现局部肿胀、淤青，骨折时伴有畸形和功能障碍。家长应立即停止孩子活动，对扭伤部位冷敷加压包扎，疑似骨折需用夹板固定后就医。X线检查可明确损伤程度。
3、滑膜炎病毒或细菌感染引发的髋关节或膝关节滑膜炎症，常见于3-10岁儿童。表现为单侧肢体疼痛伴跛行，可能伴随低热。超声检查可见关节腔积液，血常规显示白细胞升高。轻症需限制活动，重症需抗生素治疗。家长应避免让孩子剧烈跑跳。
4、骨肉瘤青少年常见的恶性骨肿瘤，好发于膝关节周围。典型表现为夜间持续性剧痛，局部可触及硬质肿块，X线显示骨质破坏。需通过病理活检确诊，治疗包括新辅助化疗和保肢手术。家长发现孩子肢体疼痛持续两周以上且夜间加重时需警惕。
5、白血病血液系统恶性肿瘤可能引起骨关节疼痛，因异常白细胞浸润骨膜所致。常伴有贫血、出血倾向和反复感染，血涂片可见幼稚细胞。骨髓穿刺可确诊，需长期化疗或造血干细胞移植。家长需关注孩子是否合并发热、皮肤瘀斑等全身症状。
建议家长记录孩子腿疼的发作时间、部位和伴随症状，避免盲目按摩或热敷外伤部位。保证每日适量钙质和维生素D摄入，选择游泳等低冲击运动。若疼痛持续超过一周、影响日常活动或伴随发热、体重下降等症状，须及时至儿科或骨科就诊，必要时进行血液检查、影像学等专项评估。
