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精神抑郁症怎么拍照
提问时间:2023-11-23 22:19
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1人回复
问题描述
精神抑郁症怎么拍照
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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精神抑郁症患者在拍照时,最重要的是注意自己的情绪状态。尽可能选择舒适的环境,避免过于刺激的背景和光线。可以尝试与朋友或家人一起拍照,以缓解孤独和焦虑的情绪。拍照时可以微笑、做出一些轻松自然的动作,努力保持放松和愉悦的心态。还可以通过观察自己在照片中的表情姿态,及时调整自身的情绪和行为,积极改善自己的心理状态。
回答于2023-11-24 00:13
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