我上因为情绪失控而对自己的同学大发几次脾

Question

我上个月因为情绪失控而对自己的同学大发几次脾气 事后总是后悔及担心对方会记恨我报复我 不知道我的担心是否多余 现在我又该怎么办

Answer 1

你好：你的担心多余了，现在你要做的事情是控制自己的情绪，既不要让自己无端发火，也别对过去耿耿于怀。对那些自己伤害的同学可以采取怀柔政策，解释清楚，日常生活中多相互帮助。